Pelasi toisen peräkkäisen kautensa Sveitsin pääsarjassa Klotenin paidassa. Torjui runkosarjassa 38 ottelussa torjuntaprosentilla 90,1 ja päästettyjen maalien keskiarvolla 3,19. Kausi päättyi kuitenkin jo runkosarjaan joukkueen jäätyä sarjan toiseksi viimeiselle sijalle.

Lähti kasvattajaseuransa Ilveksen junioripolun läpikäytyään Pohjois-Amerikkalaiseen juniorisarja WHL:ään Lethbridge Hurricanesiin, jossa pelasi kahden kauden ajan hyvillä torjuntatilastoilla. Palasi takaisin Suomeen kaudeksi 2009-10, mutta torjuntavastuu jäi HPK:n paidassa vähiin. Läpimurron elkeitä alkoi näkyä kaudella 2011-12, kun päätti siirtyä Tapparan peliasuun. Torjui kirvesrinnoissa neljän kauden ajan erittäin kovilla lukemilla, ja mukaan mahtui hurja 12 nollapelin sesonki 2013-14. Kolmen perättäisen hopeakauden jälkeen edessä oli siirtyminen KHL-seura Amur Habarovskiin, eikä tahti laantunut Kaukoidässä. Kolmen Habarovskissa vietetyn kauden jälkeen edessä oli siirto suurseura Salavat Julajev Ufaan, jossa hänet valittiin avauskaudellaan 2018-19 koko KHL:n parhaaksi maalivahdiksi. Vakuuttava aika Ufassa päättyi kevääseen 2022, mutta ulkomaankiertue sai jatkoa sveitsiläisessä Klotenissa. Viihtyi käkikellomaassa kahden kauden ajan, jonka jälkeen edessä oli paluu Tapparaan.

Torjui Leijonissa vuoden 2007 alle 18-vuotiaiden MM-kisoissa neljässä ottelussa. Juniorimaajoukkueura huipentui vuodenvaihteessa 2009, kun pääsi vetämään Leijona-paidan ylleen vuoden 2009 alle 20-vuotiaiden MM-kisoissa, joissa kantoi joukkueen ykköstorjujan viittaa. A-maajoukkuedebyytti koitti ansaitusti kaudella 2012-13, jolloin torjui heti debyyttiottelussaan Ruotsin EHT-turnauksessa 9.2.2013 nollapelin Tsekkiä vastaan. Seuraava EHT-turnauskutsu tuli kaudella 2014-15, josta alkoi viiden perättäisen vuoden maajoukkueputki. Tähän asti ainut arvokisaedustus A-maajoukkueessa on kaudelta 2017-18, jolloin Metsola valittiin Leijoniin vuoden 2018 talviolympialaisiin.

1. ottelu Liigassa: 2.1.2007 Ilves–Blues
1. ottelu Tapparassa: 16.9.2011 Tappara–Ilves
1. aloitettu ottelu Liigassa: 9.1.2010 Jokerit–HPK
1. nollapeli Liigassa: 5.11.2011 Lukko–Tappara
1. syöttöpiste Liigassa: 8.1.2013 Tappara​​​​​​​-SaiPa